Calcolare valori nutrizionali per quantità

Salve e buona serata a tutti sto cercando di creare in un foglio di excel una dieta personalizzata, nel foglio Alimenti vi è un elenco di alimenti con i rispettivi di valori nutrizionali per 100 g di peso. Avrei la necessità nel foglio dieta nella colonna B se inserisco da elenco una quantità inferiore o superiore a 100g mi riporti i dati corretti per la quantità, faccio un esempio se nella cella B6 inserisco 60 nelle celle da C ad AF mi riporti i valori che si riferiscono a 60 g. spero di aver spiegato in modo abbastanza comprensibile, e che sia possibile ottenere quanto mi serve. Ringrazio in anticipo per l’aiuto e buona serata a tutti

Allego file di esempio

Ti faccio l'esempio per la cella C6 poi tutte le altre dovranno coerentemente riportare la stessa modifica:
da:
=SE($A6="";"";CERCA.VERT($A6;Alimenti!$A$5:$AF$251;2;0))
a:
=SE($A6="";"";CERCA.VERT($A6;Alimenti!$A$5:$AF$251;2;0)*B6/100)

Buona sera rollis e grazie per il tuo intervento, da alcune prove effettuate sembra vada benissimo comunque ormai è tardi e domani effettuerò altre verifiche grazie ancora e buona notte a tutti

Buona serata ho verificato la formula di rollis su più alimenti confrontandola con vari dati su internet ed è perfetta, adesso pero non mi riesce di ottenere il calcolo dell’BMI (Indice di massa corporea) la formula di calcolo è:
BMI = peso / (altezza)*(altezza)
Oppure:
BMI = peso/(altezza^2)
Digitando le formule da tastiera mi ritorna il peso, es.: peso = 82, altezza = 169
Formula nella cella:= (82/(169)*(169) risultato = 82 invece dovrebbe essere 28.71
Dove sbaglio? Grazie per l’aiuto e buon fine settimana a tutti

Se devi elevare alla seconda la formula dovresti scriverla così:
=(82/169*169)
senza le parentesi interne altrimenti non si perfeziona il calcolo matematico ma visto che devi calcolare il BMI la formula la puoi più semplicemente scrivere così in metri e non centimetri se vuoi che il risultato sia 28,71:
=82/1,69^2
poi dovrai badare a quanti decimali ti serve visualizzare e quanti ti servono per eventuali ulteriori calcoli che sfruttano il BMI calcolato.

Ok grazie rollis la formula scritta in metri è perfetta adesso proverò ad andare avanti con il mio progetto chiedo scusa se non chiudo la discussione ma certamente avrò ancora bisogno del vostro aiuto anche se sarò un po' lento perché non ho molto tempo a disposizione da dedicare al progetto, grazie per l'aiuto e una buona domenica a tutti

Grazie del riscontro e buona domenica anche a te.

Buona giornata a tutto il forum, eccomi di nuovo qui a chiedere il vostro aiuto, avrei bisogno di una formula che mi calcoli in quante settimane si riesce a perdere un determinato peso, esempio:
In A2 "Peso da perdere" = 19, in B2 "Perdendo Kg di grasso a settimana" = 0,500, in C2 dovrei ottenere in quante settimane si perderanno i 19Kg?
Spero di aver spiegato in modo abbastanza comprensibile ciò che mi serve, grazie ancora per l’aiuto e buona giornata a tutti

Ma ? non ti stai applicando, la formula in C2 è:

=A2/B2

eventualmente bisogna applicare l'arrotondamento necessario.

Grazie rollis, la formula l'avevo già fatta ma chissa perché mi sembrava sbagliata, forse mi sto applicando troppo creando un po di confusione, forse è meglio che per oggi mi fermo, grazie ancora e buona giornata a tutti

Buona serata, credo di essere a buon punto con il mio progetto di dieta personalizzata, dove ho previsto un foglio (Calcolo Dieta) iniziale per il calcolo del metabolismo basale e il calcolo delle Kcal necessarie, un altro foglio (Dieta) per il calcolo della dieta vera e propria inserendo gli alimenti e la quantità, e altri due fogli per il calcolo delle ricette personali. Per quanto riguarda il foglio “Dieta” mi chiedo se è possibile ottenere il conteggio delle calorie in automatico, faccio un esempio: nelle celle da A6 a A15 e A18 a A27 scegliendo dall’elenco gli alimenti è possibile ottenere nella colonna B la quantità necessaria degli alimenti per raggiungere i Kcal della cella B34 senza digitarli manualmente? Allego il file e ovviamente accetto e spero nei vostri consigli. Grazie per l’aiuto e buona serata a tutti

Secondo me per ottenere quello che chiedi bisogna prima mettere a disposizione di Excel i parametri per decidere con quale percentuale, per ogni singolo alimento, applicare la suddivisione.
Esempio (molto casuale ed impreciso): per raggiungere le 800 Kcal, con quale criterio scegliere 150 gr di pollo e solo 50 gr di lattuga, 100 gr di pomodoro, ecc. ? ovvero, con quale criterio non posso invece scegliere solo 50 gr di pollo e 200 gr di lattuga, 150 gr di pomodoro, ecc. ? tanto alla fine sommando danno sempre un totale di 800 Kcal.

Buona sera rollis, credo che il criterio potrebbe e/o dovrebbe(?) essere la percentuale di carboidrati, Proteine e grassi ( da B36 a B38 è una scelta personale di valori fissi) i valori raccomandati sono variabili, Carboidrati 50- 60%, Proteine 12 – 15% e Grassi 25 -30%, credo che il criterio dovrebbe variare in base a queste percentuali magari scegliendo la percentuale minore di grassi (trattandosi di dieta) oppure scegliendo delle percentuali fisse (B36 a B38), grazie ancora per l’aiuto e una buona nottata a tutti

Buona serata a tutto il forum, probabilmente quanto richiesto sul conteggio delle calorie non è possibile farlo, non fa niente inserisco i dati digitandoli da tastiera, e vado comunque avanti con il mio progetto che nel frattempo ho cercato di migliorare il file aggiungendo anche un foglio per stampare la dieta adattando un vecchio codice che avevo in un altro file, adesso mi servirebbe però un aiuto su un codice che ho registrato con il registratore che dovrebbe copiare le celle da A26:AH26 del foglio “Nuovi Alimenti e ricette personali” al foglio “Alimenti” e inserirli nel range A5:A133 in ordine alfabetico, il codice che ho provato è”Nuovoalimento”, spero che questo sia possibile, grazie per l’aiuto e buona serata a tutti.
Allego il file aggiornato

Buona serata, nessuno che possa aiutarmi?