Il cellulare disturba il sonno

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Fatascalza
20venerdì 11 novembre 2016 19:24
Le reali conseguenze sul nostro organismo dell’uso massiccio di smarthpones e tablet emergeranno più avanti, quando approfondimenti epidemiologici potranno svelare le dimensioni reali del fenomeno. Intanto, l’incidenza di alcuni problemi – come quelli della vista – è già dimostrata dai dati diffusi dall’Oms, secondo i quali a soffrire di presbiopia sarebbero oltre 2 miliardi di persone, un numero doppio rispetto a dieci anni fa.
enere lo sguardo fisso sul cellulare non nuoce solo alla vista, ma influenza negativamente anche il sonno, come confermato da un numero crescente di evidenze scientifiche.


ilsecoloxix.it

Ecco ora che ho preso anche il tablet , sono a posto.
Cmq, a parte gli scherzi, sin 10/15 anni, quando avevopreso il primo pc, mi si consigliava di staccare un'ora prima di andare a dormire . [SM=x714113]
Noto che se sto molto davanti al pc, quando mi corico ho come le traveggole [SM=g27829]
(darkmoon)
20venerdì 11 novembre 2016 20:15
Gli effetti sono come quelli di quando stai tanto davanti al pc
ora si chiamano smartphone, tablet ma sono anni che conviviamo con questi oggetti.
Ad esempio quanti di noi portano occhiali?
_uffa_
20sabato 12 novembre 2016 00:02
Se suona, disturba [SM=g27819]
(darkmoon)
10sabato 12 novembre 2016 19:04
Re:
[SM=j5029706]
_uffa_, 12/11/2016 00.02:

Se suona, disturba [SM=g27819]




[SM=x714078] [SM=x714078] [SM=x714078]
il tobas
10sabato 12 novembre 2016 19:51
In effetti io non avevo mai portato occhiali in vita mia nonostante un lieve astigmatismo, ma da 6 mesi che per lavorare (al pc) devo usare gli occhiali, lo stesso per leggere scritte piccole.

Che sia perchè ho uno smartphone da 2 anni oppure perchè tra un mese compio 52 anni?
Fatascalza
10sabato 12 novembre 2016 20:51
Re:
il tobas, 12/11/2016 19.51:

In effetti io non avevo mai portato occhiali in vita mia nonostante un lieve astigmatismo, ma da 6 mesi che per lavorare (al pc) devo usare gli occhiali, lo stesso per leggere scritte piccole.

Che sia perchè ho uno smartphone da 2 anni oppure perchè tra un mese compio 52 anni?




Tutte e due le cose.
Glii occhiali li porto dall'età dei 18
Margherita
10lunedì 14 novembre 2016 20:17
Studiano tutti, e vendono tutti
Skipper.CFF
10lunedì 14 novembre 2016 22:32
Re: Re:
Fatascalza, 12/11/2016 20.51:




Tutte e due le cose.
Glii occhiali li porto dall'età dei 18




Io a 17 e ormai sto davanti ad un monitor almeno 12 ore al giorno che sia pc o smartphone...

Se disturba il sonno non lo so, ma di certo dormendo solo 4/5 ore a notte non so se la colpa è dello smartphone o della vita di tutti i giorni...

Poi per essere sempre al contrario le sere che mi addormento prima mi addormento con lo smartphone nel letto e gli auricolari con la musica nelle orecchie quindi sono apposto [SM=x714078] [SM=x714078] [SM=x714078]
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