attacchi d'ansia

ne ho avuti 2 in 2 giorni..
una tra l'altro mentre stavo guidando..
il cuore batte forte
mi formicola tutto
dolori al petto
nausea

e io che mi ripeto: non è niente, ora passa..
a voi succede mai??

eppure trascorro la mia vita nella maniera più serena che posso, lavoro tranquillo, col moroso tutto ok, in famiglia regna l'armonia..

bò
sta cosa non me la spiego
che sia il cambio dell'ora? il cambio di stagione?

Gran brutta cosa.

Io ne ho avuto solo uno diversi anni fa anche se non so se si possa definire attacco d'ansia , di panico o chissa cosa.
Era un periodo un po' difficile ma in quel momento ero abbastanza rilassato e la giornata girava bene. All'improvviso sento il cuore che inizia a battere a mille e vengo preso da una paura irrazionale senza motivazione alcuna. E' durata un minuto e poi è passata lasciandomi però una sensazione di diffuso malessere per tutto il giorno.
Mai più avuto esperienze simili, quindi ti consiglio di non preoccuparti, magari e solo un momento

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Scritto da: kattyva 02/04/2007 22.49
ne ho avuti 2 in 2 giorni..
una tra l'altro mentre stavo guidando..
il cuore batte forte
mi formicola tutto
dolori al petto
nausea

e io che mi ripeto: non è niente, ora passa..
a voi succede mai??

eppure trascorro la mia vita nella maniera più serena che posso, lavoro tranquillo, col moroso tutto ok, in famiglia regna l'armonia..

bò
sta cosa non me la spiego
che sia il cambio dell'ora? il cambio di stagione?

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forse è proprio quello... la tua vita è troppo prevedibile

dormi bene?
sei soddisfatta della tua vita?
mangi qualcosa di strano?

te lo chiedo perchè è successo anche a me, molte volte in passato e le cause erano queste

Generalmente poi credo siano cose generate dal subconscio( che parolone...non so neanche se si scrive così ) ...cmq anche a me è successo in giornate tranquillisime in cui ero senza pensieri e poi tutto d'un tratto ti senti così...cmq come dice Fan probabilmente è solo un brutto momento

Si succede alle volte anche a me sopratutto quando sono sul lavoro,sarà perchè consiste che devo affrontare qualcosa di complicato,e si innesca un ciclo che và a confluire sulla mia autostima riducendola ai bassi tassi di livello.

a me ogni tanto di notte quando dormo