17/01/2017 20:41 |
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| | | OFFLINE | Post: 1.078 | Registrato il: 02/02/2008 | Sesso: Femminile | | |
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Quante ore di sonno vi bastano per affrontare la giornata ?
Vi piace dormire?
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17/01/2017 20:45 |
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| | | OFFLINE | Post: 825 | Registrato il: 20/10/2016 | Città: BERGAMO | Età: 35 | Sesso: Maschile | | |
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Detto che non so cosa voglia dire dormire più di 7 ore e che da mesi non ne dormo più di 5, direi che invidio profondamente chi dorme tanto e ovunque si mette a dormire.
Non dormendo o comunque dormendo male andare a dormire sta diventando peggio che andare al lavoro, ma tutto sommato anche con solo 4/5 ore non me la cavo malaccio a energia.
Detto questo sono nevrotico e lunatico da una vita, ma da qualche parte gli effetti collaterali devono pure esserci.
Aggiungiamoci che tra un mese inizio gli antistaminici e addio ad un'altra ora di sonno. |
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17/01/2017 20:48 |
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| | | OFFLINE | Post: 1.078 | Registrato il: 02/02/2008 | Sesso: Femminile | | |
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gli antistaminici di solito portano sonnolenza
hai provato con qualche aiuto? |
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17/01/2017 20:52 |
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| | | OFFLINE | Post: 825 | Registrato il: 20/10/2016 | Città: BERGAMO | Età: 35 | Sesso: Maschile | | |
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(Baobab), 17/01/2017 20.48:
gli antistaminici di solito portano sonnolenza
hai provato con qualche aiuto?
Gli antistaminici fanno dormire mia sorella e a me no...sono fatto al contrario.
Mi han già proposto qualcosa, ma prima finisco di fare un po' di analisi per escludere altre cose e poi vedrò nel caso su cosa ripiegare, ma finchè le borse sotto gli occhi restano accettabili continuo a dormire poco. Di chimico addosso mi bastano già sei mesi di antistaminici per adesso.
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17/01/2017 20:59 |
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| | | OFFLINE | Post: 9.134 | Registrato il: 19/07/2016 | Sesso: Maschile | | Rikipedia dell'Oasi | |
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5/6 ore a notte per me sono sufficienti. |
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17/01/2017 21:00 |
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| | | OFFLINE | Post: 1.078 | Registrato il: 02/02/2008 | Sesso: Femminile | | |
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Strano anche a me fanno dormire
se non dormire provoca sofferenza, ansie a dover andare a letto è meglio affidarsi anche a qualcosa di non chimico, ad esempio camomilla |
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17/01/2017 21:06 |
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| | | OFFLINE | Post: 825 | Registrato il: 20/10/2016 | Città: BERGAMO | Età: 35 | Sesso: Maschile | | |
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(Baobab), 17/01/2017 21.00:
Strano anche ad esempio camomilla
Quella era perfetta per i post serata alcolici e ormai il cervello la associa al water così come le varie tisane ecc...le erbe me le sono giocate
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17/01/2017 21:08 |
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| | | OFFLINE | Post: 91.142 | Registrato il: 12/02/2005 | Sesso: Femminile | Admin | |
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di solito 6/7 ore, ma questo sta accadendo da un anno a questa parte che ho piu' pensieri
prima tiravo anche 12 ore e mi mancano |
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17/01/2017 21:30 |
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| | | OFFLINE | Post: 91.142 | Registrato il: 12/02/2005 | Sesso: Femminile | Admin | |
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Skipper.CFF, 17/01/2017 21.06:
Quella era perfetta per i post serata alcolici e ormai il cervello la associa al water così come le varie tisane ecc...le erbe me le sono giocate
non tutte non fanno effetto
bisogna trovare quella giusta anche se con qualche goccina potresti risolvere il problema
anche io ero restìa poi ho accettato |
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17/01/2017 21:31 |
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| | | OFFLINE | Post: 91.142 | Registrato il: 12/02/2005 | Sesso: Femminile | Admin | |
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riccardo60, 17/01/2017 20.59:
5/6 ore a notte per me sono sufficienti.
5 sono pochissime
da sempre? |
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17/01/2017 21:55 |
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| | | OFFLINE | Post: 7.662 | Registrato il: 18/03/2011 | Sesso: Femminile | | L'uragano dell'Oasi | |
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dormo volentieri 7-8 ore |
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17/01/2017 23:36 |
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| | | OFFLINE | Post: 9.493 | Registrato il: 03/10/2007 | Sesso: Femminile | Moderatore | | |
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io prima dell'una non mi addormento mai....a volte anche più tardi per riuscire a dormire devo cascare dal sonno....il pc mi aiuta...poi al mattino massimo le 6 sono sveglia salvo qualche eccezione...questo succede da quando si è ammalata mia figlia, anzi, per diverso tempo mi è capitato di addormentarmi e di risvegliarmi di soprassalto e questo diverse volte nella notte, ora almeno non mi capita più
però devo dire che anche se dormo poco mi è comunque sufficiente perché il giorno poi sto benissimo |
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18/01/2017 00:27 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.545 | Registrato il: 22/11/2016 | Età: 105 | Sesso: Maschile | | Nottambulo dell'Oasi | |
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A me bastano 3 ore per notte...ogni tanto ricarico le batterie nel senso che riesco a dormire anche 18/19 ore consecutive...ma succede raramente.... |
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18/01/2017 10:23 |
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| | | OFFLINE | Post: 91.142 | Registrato il: 12/02/2005 | Sesso: Femminile | Admin | |
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strega@rossa, 17/01/2017 23.36:
io prima dell'una non mi addormento mai....a volte anche più tardi per riuscire a dormire devo cascare dal sonno....il pc mi aiuta...poi al mattino massimo le 6 sono sveglia salvo qualche eccezione...questo succede da quando si è ammalata mia figlia, anzi, per diverso tempo mi è capitato di addormentarmi e di risvegliarmi di soprassalto e questo diverse volte nella notte, ora almeno non mi capita più
però devo dire che anche se dormo poco mi è comunque sufficiente perché il giorno poi sto benissimo
Anche io da quando ho pensieri dormo con un occhio aperto e un'orecchia tesa ...
Ci tiene in piedi l'adrenalina |
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18/01/2017 10:23 |
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| | | OFFLINE | Post: 91.142 | Registrato il: 12/02/2005 | Sesso: Femminile | Admin | |
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Tommaso.69, 18/01/2017 00.27:
A me bastano 3 ore per notte...ogni tanto ricarico le batterie nel senso che riesco a dormire anche 18/19 ore consecutive...ma succede raramente....
3 ore sono pochissime |
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18/01/2017 11:18 |
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| | | OFFLINE | Post: 2.582 | Registrato il: 26/11/2016 | Città: IGLESIAS | Età: 51 | Sesso: Maschile | | Nottambulo dell'Oasi | |
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anche io sono tra quelli che solitamente dormono intorno alle 3/4 ore per notte...
e poi recupero andando in catalessi...
difficile che mi addormenti prima delle 3...
poi capitano anche periodi che dormo di più e anche durante la giornata, di solito quando proprio non ho nulla da fare e la noia mi assale... o quando non sto proprio benissimo, il mio corpo reagisce ai dolori intensi con il sonno... credo sia un meccanismo di difesa... |
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18/01/2017 11:31 |
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| | | OFFLINE | Post: 91.142 | Registrato il: 12/02/2005 | Sesso: Femminile | Admin | |
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Mizar potresti entrare nel club dei nottambuli |
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18/01/2017 12:01 |
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| | | OFFLINE | | Post: 7 | Registrato il: 17/01/2017 | Città: NAPOLI | Età: 48 | Sesso: Maschile | |
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Io me ne andrei volentieri in letargo.
Cmq 22 ore a notte sarebbero sufficienti, purtroppo più di 7 non riesco quasi mai :P |
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18/01/2017 12:13 |
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| | | OFFLINE | Post: 9.134 | Registrato il: 19/07/2016 | Sesso: Maschile | | Rikipedia dell'Oasi | |
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Fatascalza, 17/01/2017 21.31:
5 sono pochissime
da sempre?
no, da giovane mi facevo anche 12 ore filate, solo da una certa età in poi, ora non saprei dirlo con precisione, ma penso che siano calate progressivamente con avanzare degli anni.
ma penso che le 5/6 ore siano suffucienti anche perchè si esce meno spesso la sera e di conseguenza anche se non dormi, riposi comunque.
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18/01/2017 12:43 |
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| | | OFFLINE | Post: 91.142 | Registrato il: 12/02/2005 | Sesso: Femminile | Admin | |
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Realizza i tuoi sogni, 18/01/2017 12.01:
Io me ne andrei volentieri in letargo.
Cmq 22 ore a notte sarebbero sufficienti, purtroppo più di 7 non riesco quasi mai :P
Vengo con tev |
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